-
Обзор
Скачайте инструкцию для ваших часов
Suunto 3 Fitness All Black - надежные смарт-часы для фитнеса, тренировок и поддержания здорового образа жизни. Уникальность модели в том, что она поддерживает инновационный план адаптивных тренировок с учетом индивидуального уровня физической подготовки пользователя. Данная функция в совокупности с возможностью мониторинга ежедневной нагрузки и восстановления позволяет добиться оптимального сочетания периодов активности и отдыха.
Suunto 3 Fitness — прекрасные и надежные фитнес-часы со смарт-функциями, предназначенные для тех, кто ведет активный образ жизни и ценит здоровье и благополучие. Часы создают для вас персональный план тренировок, который адаптируется к вашим потребностям. В реальном времени вы будете получать подсказки, которые помогут тренироваться с нужной интенсивностью. Круглосуточное отслеживание активности с измерением шагов, калорий и сна, а также мониторинг стресса и восстановления, дают целостную картину дня.
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ
На основании уровня вашей подготовки и прошлой истории тренировок Suunto 3 Fitness создает 7-дневный план тренировок оптимальной продолжительности и интенсивности, чтобы каждое упражнение улучшало вашу подготовку.
План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения.
Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность.
ГОТОВЫ КО ВСЕМ ВИДАМ СПОРТА
Suunto 3 Fitness готовы ко всем вашим занятиям спортом: как бегом, плаванием и велоспортом, так и силовым тренировкам, походам и так далее. Часы используют встроенный датчик каденса, чтобы измерять скорость и расстояние в беге или ходьбе, так что можно их измерять даже при тренировке в помещении.
Измерение пульса на запястье обеспечивает простоту, а водонепроницаемость до 30 метров означает, что можно плавать в часах без всяких опасений.
БАЛАНС ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА
Suunto 3 Fitness автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 Fitness и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.
ОБОГАТИТЕ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК С ПРИЛОЖЕНИЕМ SUUNTO
Suunto 3 Fitness подключаются к совершенно новому приложению Suunto, которое ведет журнал всех ваших занятий, сообщает все подробности о текущей тренировке, о сне и общем уровне физподготовки. Делитесь яркими моментами с ваших занятий с другими в сообществе приложения Suunto.
Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS в вашем мобильном.
-
Характеристики
Характеристики
Вес 36 г / 1.27 унц. Материал безеля: Нержавеющая сталь Материал стекла: Полиамид Материал корпуса: Полиамид, армированный стекловолокном Материал ремешка: Силикон ОБЩИЕ
Ширина ремешка: 20 mm Встроенный наручный пульсометр да, технология Valencell Цветной экран Водостойкий 30 м (в соответствии с ISO 6425) Индикатор заряда батареи процент / значок Тип батареи перезаряжаемая литиево-ионная. Обновляемое встроенное ПО Время, дата Будильник 1 настраиваемый сигнал Время для двух часовых поясов Секундомер Таймер обратного отсчета Виброоповещение Языки EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR Подсветка светодиодная Настраиваемая подсветка Блокировка кнопок во время тренировки Тип дисплея матричный Разрешение дисплея 218 x 218 Метрическая и британская системы измерения Автоматический переход на летнее время Обхват запястья: 120-210 мм Настраиваемые экраны ВОЗМОЖНОСТИ ПОДКЛЮЧЕНИЯ
Возможности подключения (между устройствами) Технология Bluetooth Smart Совместимое приложение Suunto Совместимость со смартфонами Поддержка Suunto Movescount Нет Уведомления телефона на часах с приложением Suunto Поддержка спортивных онлайн-сообществ Нет Обновление ПО часов из облака ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ
Режим тренировки без GPS до 40 ч С круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями до 5 дней В режиме времени до 10 дней Режим тренировки с GPS до 30 ч с подключением GPS ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Рабочая температура от -20 °C до +60 °C Температура хранения от -30 °C до +60 °C Рекомендуемая температура зарядки от 0 °C до +35 °C 24/7
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
Количество сожженных калорий Отслеживание дневной минимальной ЧСС Ежедневный анализ расхода калорий на основе пульса Скорость сжигания калорий и частота сердцебиения во время повседневных активностей Цели активности шаги, калории Счетчик шагов ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Качество сна Время сна Продолжительность сна СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Уровень дневного ресурса Стресс и восстановление ФУНКЦИИ ДЛЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА
GPS ОТСЛЕЖИВАНИЕ И НАВИГАЦИЯ
Спутниковые системы Подключение к GPS Интервал регистрации GPS 1s Анализ маршрута по данным GPS в приложении Suunto с подключенным GPS Параметры, просмотр и экспорт маршрутов в приложении Suunto с подключенным GPS ПОГОДА
Время восхода/захода солнца Из мобильного местоположения GPS через приложение Suunto ФУНКЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Интенсивность и продолжительность занятия на основании советов в реальном времени Автоматический недельный план тренировок для повышения уровня подготовки ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Настройка интервалов на часах Подсказки в ходе интервальной тренировки ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ (НЕОБХОДИМ ПОЯС КАРДИОПЕРЕДАТЧИКА ИЛИ НАРУЧНЫЙ ПУЛЬСОМЕТР)
Измерение пульса на запястье Совместимость с поясами-кардиодатчиками Пояс-кардиодатчик Bluetooth® Smart Интервал RR с помощью Suunto Smart Sensor Частота сердцебиения в ударах в минуту Запись сердечного ритма при плавании да, с помощью сенсора Suunto Smart Sensor График частоты сердцебиения в режиме реального времени Калории Personal heart rate zones Уровень подготовки (макс. VO2) Анализ графика пульса, зон и физиологических значений в приложении Suunto СКОРОСТЬ И РАССТОЯНИЕ
Измерение скорости и расстояния по данным датчика каденса Скорость и расстояние по данным GPS с подключенным GPS через приложение Suunto Хронограф Поддержка Foot POD Поддержка Bluetooth Smart Автоэтапы по дистанции и продолжительности Ручной отсчет этапов Анализ темпа, графики скорости и маршруты на карте в приложении Suunto Анализ этапов в приложении Suunto ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Время восстановления в зависимости от тренировок Сохранение ощущения после тренировки на часы ПЛАНИРОВАНИЕ
Цель продолжительности тренировок за неделю Постановка целей ЧСС, темп, продолжительность, расстояние НАГРУЗКА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ
Журнал с описанием Move на часах Описание Move с деталями этапов на часах Журнал тренировок для обзора длительных периодов Глубокий анализ зоны сердцебиения Еженедельная продолжительность тренировок по отдельным видам спорта за последние 4 недели ДЕЛИТЕСЬ И ПЕРЕЖИВАЙТЕ ЗАНОВО
Рейтинг и комментарии Move в приложении Suunto Публикация Move в социальных сетях через приложение Suunto ОПЫТ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
ПЛАВАНИЕ
Темп и расстояние заплыва в бассейне Темп и расстояние заплыва на открытой воде Запись сердечного ритма при плавании да, с помощью сенсора Suunto Smart Sensor ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Скорость езды с подключенным GPS через приложение Suunto Bike POD с поддержкой скорости/частоты вращения педалей Технология Bluetooth Smart БЕГ
Suunto FusedSpeed™ Калибровка Foot POD автоматический Подсказки для интервальных тренировок с темпом бега, пульсом и расстоянием на часах ТРЕНИРОВКИ С НЕСКОЛЬКИМИ ВИДАМИ СПОРТА
Изменение спортивного режима во время тренировки Отчет о тренировке с несколькими видами спорта на часах СПОРТИВНЫЕ РЕЖИМЫ
Графические дисплеи в спортивных режимах ПУЛЬСОМЕТР Предустановленные спортивные режимы в часах 70
-
Отзывы
-
Видео
Suunto 3 Fitness - Connected GPSSuunto 3 Fitness - Adaptive training guidanceSuunto 3 Fitness - Activity monitoringSuunto 3 Fitness - The Chase
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ